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Aunque es algo que nadie quiere vivir, lo cierto es que ninguno de nosotros es inmune a las rupturas amorosas, y si bien estos momentos son un duelo de perder a esa persona y una rutina establecida o status quo, no siempre es una pérdida en sí mismo. ¡Llegó el momento de levantarte de la cama y superar esa ruptura amorosa!
Es importante ver estas situaciones como oportunidades para crecer, para mostrar lo fuertes que somos y lo que podemos ser. Platanomelón, tienda online de juguetes eróticos que ofrece información para disfrutar de una vida sexual satisfactoria y divertida, sabe lo difícil que puede ser superar esta situación y por ello ha preparado una serie de medidas para superar este periodo de ruptura y aprovecharlo al máximo:
Recuerda tus pasiones y desahógate con ellas
La catarsis se da de diferentes formas, utiliza tu creatividad y pasiones para sacar todo lo que sientes (sí, así como esa canción tan polémica). Puedes escribir para plasmar tus sentimientos en poemas o cartas, lo importante es que no te limites. Además es el momento ideal para explorar nuevas formas de expresión: ese curso de pintura que querías tomar desde hace tiempo y dejaste atrás, las clases de baile o la sesión de yoga a la que tu amigx te invitó el mes pasado. Intentar colorear mandalas o probar esas nuevas recetas o ideas que viste en el tutorial de YouTube…
Centrarse en las cosas que amas y dejarlas ir definitivamente te ayudará, y quién sabe, incluso podrías encontrar un nuevo pasatiempo, pasión o amistad. Date tiempo para procesar las emociones que surjan durante el proceso, como la tristeza, la ira o incluso el alivio. Todo funciona si integras estos sentimientos en acciones que te conecten contigo mismo,
¡Conócete a ti mismo!
¿Qué mejor manera de fortalecerte que recordarte y amarte a ti mismo? Utiliza este proceso como una oportunidad para estar contigo mismo e incorporar a tu vida prácticas de autodescubrimiento, como la meditación o incluso la masturbación, para explorarte y seguir aprendiendo sobre ti mismo: lo que te gusta y lo que no. Piensa si se te ha pasado por la cabeza algún tabú o mito y, de ser así, ¿cuáles?
“Cuando una persona se informa y lleva a cabo un proceso para llegar a la autoaceptación, disfruta de distintas expresiones de la sexualidad y placer, estamos hablando de una empoderamiento sexual”.
Karimme Reyes, sexóloga de Platanomelón, explica:
Puedes empezar a tener encuentros contigo mismx, masturbarte usando tus manos y después subir la intensidad con alguno de los juguetes de Platanomelón que te ayudarán a explorar tu cuerpo.
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Hay kits como el ¡Por fin soltera!, que contiene dos de los productos más exitosos para disfrutar como nunca de la estimulación interna y externa: el vibrador vaginal Lu y el revolucionario succionador de clítoris Mambo, además de lubricante a base agua.
Por su parte, las personas con pene pueden probar el masturbador para pene Zumba, que se adapta a cualquier tamaño y a la mano.
Recurre a tu red de confianza
Pedir ayuda nunca será algo malo, los amigos y la familia serán tus mejores aliados en este proceso. Reúne a tu equipo e invítalos a una fiesta, una cena, una película o simplemente una tarde de charla. Independientemente de lo que hagas, no olvides que cuentas con un equipo de apoyo que puede ayudarte a hacer la transición de una manera más resistente, y siempre estará allí para recordarle lo increíble que es.
Recuerda que invertir tiempo en ti mismo y en las cosas que pospones por algún motivo es otro gran beneficio que aporta estar solo. Al reconocer tu valor como ser humano, podrás empoderarte y recuperar el control de tu vida. ¡A superar esa ruptura que no hay tiempo para sufrir!
