Ya estamos regresado a la nueva normalidad, pero todavía no es nada seguro asistir a los gimnasios, aunque muchos implementaron sus entrenamientos en línea, sabemos que la situación económica no esta como lo esperábamos.
En esta ocasión te dejamos las mejores apps para hacer ejercicio en casa, mismas que podrás descargar desde tu dispositivo android, si esto es de tu interés, sigue leyendo que algunas aplicaciones incluyen hasta plan alimenticio.
Perder Grasa Abdominal en Casa: Vientre Plano
¡Suda solo 10 minutos al día! Pierde grasa de la barriga y consigue un vientre plano con nuestros entrenamientos para quemar grasa breves y efectivos desde casa, ¡Conseguirás un vientre plano en solo unas semanas!
Abdomen 6 pack en 30 días – Ejercicios abdominales
¿Quieres perder la grasa abdominal y tener un 6 pack para el verano? Empieza a esculpir tus abdominales con esta eficaz aplicación de ejercicios para abdominales. Los ejercicios son aptos para todos los niveles y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento. ¡Solo unos minutos al día para tener los abdominales con los que has soñado!
Ejercicio de glúteos y piernas – glúteos perfectos
Sigues esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos? Empieza ahora mismo para sentir los cambios positivos en tu cuerpo en tan solo unas semanas, ¡siéntete orgulloso de ti mismo!
Adoptar la postura correcta durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes. Normalmente, los ejercicios tienen que centrarse en tres grupos de músculos principales: glúteos, muslos y músculos de las piernas.
Entrena en casa
¡La mejor aplicación de pérdida de peso para mujeres con la que quemar grasa y perder peso en casa! Con entrenamientos sencillos y efectivos de quemar grasa para mujeres, puedes perder la grasa de la barriga, y la grasa de los muslos y los brazos. ¡Sigue el plan de 30 días y dedica unos minutos al día para perder peso y ponerte más en forma!
Entrenamientos rápidos de 2-7 min y entrenamientos HIIT con los que podrás perder peso y mantenerte en forma en cualquier momento y lugar.
Reto Deportivo De 30 Días
La mejor APP del 2016, lo mejor en nuevas tendencias y la mejor aplicación para un progreso constante por GooglePlay.
Entrenamiento en casa para todos en cualquier momento. El Reto de este entrenamiento de 30 días ha sido diseñado de forma científica por un entrenador profesional y te ayudará a mejorar tanto tu forma física como tu salud. Verás increíbles resultados a medida que avances.
